第675章 本宫得给他们改改规矩（5/5）（2 / 4）

叶洵点头应声，“夫人，不是我跟你吹，父皇若是按照我这套作息时间表来，多活二十年不成问题。”

紧接着，他转头看向穆凌霜，问道：“娘子，你看看怎么样，合理不合理？”

穆凌霜闻言，俯身望去，“卯时四刻起床，更衣洗漱，辰时慢跑，用膳.......辰时四刻早朝.......午时四刻午膳.......亥时四刻就寝，一天保证八个小时的充足睡眠。”

“多吃水果，多吃蔬菜，少吃.......”

叶洵不光为叶澜天搞了一份作息表，还给叶澜天搞了一份营养表。

叶洵没有抬头，缓缓道：“给父皇定制的作息时间表。”

“作息时间表，那是什么东西？”穆凌霜望着疑惑不解。

叶洵解释道：“父皇天天熬夜处理政务，基本上丑时才睡，而且一天就睡两三个时辰，这是极为不健康的。”

“政务需要处理，但不是这么个处理法，需要劳逸结合，我还年轻，可不想这么早就继承皇位。”

“我得将父皇身体养的健健康康的，多当几年皇帝，我也多轻松几年不是？”

内容十分的详细。

穆凌霜看后，望着叶洵问道：“夫君，你还说你不会医术，为何你对这些东西的作用如此清晰。”

虽然有一些东西她看不懂。

但她知道叶洵写的这些肯定并没有错，好像是经过了研究一般。

穆凌霜听闻此话，心下一动，太子爷的思维方式，还真是跟一般人不同。

说不好听的话，若是寻常太子，巴不得皇帝赶紧驾崩自己登基。

叶洵可倒好，巴不得叶澜天再当个五十年皇帝，他好当太子清闲到老。

还真是第一次听说照顾好皇帝身体，不想登基的太子。

穆凌霜不禁问道：“夫君，按照你这个时间表，陛下的身体就能好了？”